9月份到现在由于狂吃，到现在已经肥15J 真是没想法

春天到了，早上摸摸肚子觉得好大啊，肉也松松的，不行，要开始减肥了，最好的方法就是节食和做运动。

初步计划是这样的，28.29.30先清理肠胃，拒绝一切的临食。由于例假，运动就改为每天晚上的散步。快走一个小时。

3天能坚持  估计后面就OK了。这个月见不到我的小阿，做毕业设计会很忙，虽然他说他喜欢FAT WOMAN，但是，身材HOT的女人哪个不喜欢，所以，下个月他见到我，一定要有所改变！！！！！也是为自己，我要变漂亮。

3.28——5.1大概5个星期左右，目标115。坚持到底就是胜利。

5.1——5.19（他生日）目标110。

5.19——6.9（自己22岁生日）目标105。

坚持就是胜利，我要看见我自己有所改变，2007年夏天，穿HOT的衣服 哈哈哈哈哈~~~~

今天就算是过去了，等会刷个牙就什么都不吃了

早10点 一个苹果 250ML牛奶

晚上 6点 一个苹果  水煮生菜

坚持哦~~~~歪二最棒~！